Nám da, tàn nhang là những mảng đen sậm màu hơn những vùng da khác
xuất hiện trên bề mặt da. Nám da xuất hiện do các tế bào sắc tố nằm ở
đáy của lớp biểu bì, nó có nhân và những vòi tỏa ôm lấy các tế bào da
thường, khi những tế bào này bị kích thích sẽ sản sinh ra hắc tố
melanin, các hắc tố này liên kết với nhau ở lớp biểu bì gây ra các mảng
nám và đốm tàn nhang.
Để khắc phục tình trạng này chị em có thể tham khảo 4 cách đơn giản sau để điều trị nám lấy lại làn da trắng sáng.
Hầu hết phụ nữ độ tuổi băm đều gặp phải tình trạng nám da, gây mất tự tin vì làn da xạm tối, thiếu sức sống.
1. Rau má
Rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được
nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh,
táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện… Loại rau này còn có tác
dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có
tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất.
Rau má bổ trong mát ngoài tẩy nám nhẹ nhàng giúp da phục hồi an toàn.
Nguyên liệu: 30-40g rau má, rửa sạch.
Cách thực hiện: Dùng máy xay sinh tố nghiền nát rau má đã chuẩn bị,
cho thêm nước để tạo thành dung dịch lỏng, lọc bỏ bã rau má ra khỏi dung
dịch.
Phần dung dịch loãng bạn dùng để uống hàng ngày thay nước. Phần bã
rau má, bạn đắp lên vùng da bị nám. Với việc kết hợp làm mát, giải độc
da từ bên trong và đắp mặt nạ rau má từ bên ngoài, việc trị nám của bạn
sẽ trở nên nhanh và hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể xay nhiều nước rau má
để uống để làm mát từ bên trong giúp da mịn màng, sạch nám và mụn.
2. Dâu tây
Dâu tây là loại quả chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp trị nám da
hiệu quả. Lượng vitamin dồi dào có trong trái dâu tây bao gồm vitamin A,
C, K,… và hàm lượng alpha-hydroxyl axit cao có tác dụng điều hòa nám
da, tẩy nám hiệu quả đồng thời, chăm sóc bảo vệ da dưới tác động của
thiên nhiên gây hình thành nám da.
Dâu tây chứa nhiều vitamin C, là chất tẩy nám cực kỳ hiệu quả giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng.
Nguyên liệu: 2-3 quả dâu chín mọng
Cách thực hiện: Dâu tây bỏ cuống, sắt miếng nhỏ rồi bỏ vào xay nhuyễn
lấy nước. Sau đó bạn lấy nước ép dâu, trộn chung với 1 thìa sữa chua,
để trong tủ lạnh chừng 5 phút sau đó thoa lên vùng da có nám. Để mặt nạ
trên da chừng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Hoặc bạn có thể bổ dâu tây theo chiều dọc quả, thái thành những lát
thật mỏng. Bọc kín những lát dâu tây bằng túi bảo quản thức ăn và cất
trong ngăn mát tủ lạnh chừng 15 phút. Sau khi bỏ ra, bạn sử dụng những
lát dâu đắp kín vùng da có nám. Sau 15 phút, tháo mặt nạ và rửa kỹ lại
bằng nước.
Để tránh axit trong dâu tây gây hại cho vùng da nhạy cảm, bạn hãy lưu
ý không đắp mặt nạ ở vùng mắt đồng thời thử phản ứng của da trước khi
sử dụng.
3. Nước trà xanh
Trà xanh được nghiên cứu có chứa rất nhiều các hoạt chất chống ung
thư, lão hóa. Bên cạnh đó trà xanh cũng được biết đến là nguyên liệu làm đẹp chữa nám da, tàn nhang.
Nằm trong danh sách những dược liệu quý trong việc ngăn ngừa ung thư,
nhưng trà xanh cũng được biết đến là loại cây chống lão hóa, trị mụn, tàn nhang và nám.
Nguyên liệu: 1 nắm trà xanh rửa sạch.
Cách thực hiện: Hãy pha lá trà xanh trong một chiếc tích với nước đun
sôi. Sau đó mỗi ngày hãy dùng nước đó để thoa lên da đồng thời dùng để
uống từ 2-3 tách trà xanh mỗi ngày giúp để trị nám và làm trắng da. Với
tác dụng chống oxy hóa, lão hóa da, trà xanh có tác dụng bảo vệ da rất
tốt, ngoài ra còn giúp khắc phục nhiều tổn thương của da như cháy nắng,
nám da, da khô sạm,..
4. Chất tẩy trắng
Trong 1 số trường hợp như nám nông, nám mảng, da khỏe mạnh, không dễ
bị kích ứng bạn có thể sử dung chất tẩy trắng để trị nám da. Để đảm bảo
an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Bạn có thể tới mua chất tẩy trắng ở các hiệu thuốc hoặc theo đơn của
bác sĩ. Sử dụng chất tẩy trắng lên vùng da có nám, sau khoảng 20 phút
khi chất này thẩm thấu vào da bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho da.
Khi thực hiện với chất tẩy trắng bạn cần đảm bảo rằng đã được bác sĩ tư
vấn hướng dẫn sử dụng và cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt các lưu í khi sử
dụng với chất tẩy trắng.
Sau 3 tháng sử dụng, bất kể trị nám da có thành công hay không, bạn
nên dừng việc sử dụng chất tẩy trắng để tránh làm da bị tổn thương.
Lưu ý khi sử dụng chất tẩy trắng
- Thử phản ứng trước khi sử dụng
- Chống nắng khi đang sử dụng chất tẩy trắng để trị nám da
- Gặp bác sĩ ngay nếu có bất cứ phản ứng hại da nào